素振り– tag –

素振りというと野球少年が晩遅くに頑張ってやっているイメージが湧きます。卓球にも素振りがあります。結論から言うと筋力トレーニングと一時的な振りの確認のためには意味がありますが、初心者の何回も続ける素振りは効果が小さいです。私が中学生の頃は...