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京都市の卓球場・卓球ブログ | みんなの卓球部(洛西樫原卓球場)
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みんなのレッスン
【みんなのレッスン】第15回 卓球の素振りは効果があるのか
素振りというと野球少年が晩遅くに頑張ってやっているイメージが湧きます。卓球にも素振りがあります。結論から言うと筋力トレーニングと一時的な振りの確認のためには意味がありますが、初心者の何回も続ける素振りは効果が小さいです。私が中学生の頃は...
2021.12.06
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